“Leven vanuit ontspanning, het is mogelijk!”

Toen ik de Hatha yoga stijl “Anusara” tegenkwam maakte mijn hart een heel duidelijk sprongetje. Anusara vertaalt zich naar “Align with de divine”

Tijdens deze hatha les ligt de nadruk op het correct uitlijnen van jouw lichaam zodat je volledig kunt openen naar jouw innerlijke “divine” kracht. Het is een heerlijke ontdekkingsreis via de Asana’s en jouw adem naar hoeveel ruimte je kunt ervaren in je lichaam en je hart. 

Ik heb een aantal jaren met plezier lesgegeven in onder andere mijn eigen yoga studio in Amsterdam.

Ook ben ik de online yoga docent van Basic-fit Europa en heb ik lesgegeven in de (jeugd)gevangenissen voor Prison Yoga Nederland.

Inmiddels woon ik al sinds 2018, toen mijn zoontje werd geboren, met mijn gezin in Haarlem.

Na een intensieve periode waarin ik streed tegen kanker ben ik weer heerlijk mijn draai aan het vinden.

Mijn yoga mat heeft mij regelmatig vergezeld naar het ziekenhuis.

De verpleging wist inmiddels dat het ok met mij ging als ze mijn benen ondersteboven tegen de muur aan zagen liggen.

Yoga heeft me enorm geholpen tijdens het in beweging blijven en revalideren tijdens dit proces.

Momenteel ben ik naast yoga docent ook transformerend adem-coach waarbij ik je begeleid om (opnieuw) een diep vertrouwen te krijgen in jezelf en het leven. Om oude patronen en overtuigingen los te laten en zo kennis te maken met het grote levensgeluk wat in jou tot op celniveau ligt opgeslagen.

Mijn motto is “leven vanuit ontspanning.” Elke dag verwonder ik mezelf hoeveel momenten er zijn waar ik me echt ontspannen en gelukkig voel. In welke omstandigheden ik me ook verkeer. 

Ik ben Yoga en ademwerk ontzettend dankbaar voor hun kracht.
Met heel veel plezier deel ik dit met jou.

Tot op de mat!

Namasté

Nzinga