Yogastijlen

Welke yogastijl past bij jou?

Bij The Innerwork Lab worden diverse vormen van yoga aangeboden in groepslessen. De meeste lessen bestaan uit een serie houdingen, gevolgd door een meditatieve ontspanning of visualisatie.
De accenten bij de verschillende stijlen liggen in de meer fysiek georiënteerde aandacht of de meer meditatieve. Zo heeft de ene yogi een voorkeur voor een meer fysieke stijl, waar de ander juist voor een meer meditatieve stijl kiest. Alles is goed!

We kunnen ons voorstellen dat je vragen hebt over yoga. Neem gerust contact met ons op zodat we je kunnen begeleiden.