Massage

Welkom bij The Innerwork Lab! Ik ben Eva en je kent mij eventueel van mijn yogalessen bij The Innerwork Lab, daarnaast geef ik ook ontspanningsmassages. Het is mijn passie om je te begeleiden naar diepe ontspanning en rust, weg van de hectiek van het dagelijkse leven. 

Heb je regelmatig te maken met spanning, door werk of andere verantwoordelijkheden thuis? Ik ben er om je te helpen tot rust te komen met een heerlijke ontspanningsmassage die je helpt los te laten en weer contact te maken met jezelf.

In mijn massages werk ik deels vanuit mijn intuïtie, met aanrakingen vanuit het hart. Samen checken we in bij jouw lichaam en onderzoeken we wat daar naar boven komt. Ik luister met aandacht naar wat jouw lichaam nodig heeft op dat moment, en door intuïtieve massage bied ik niet alleen fysieke verlichting, maar creëer ik ook ruimte voor rust en verbinding met je innerlijke wereld.

Stress kan zich op allerlei manieren vastzetten in je lichaam. Juist dan is het belangrijk om bewust tijd te nemen voor zowel je geest als je lijf. Hier bij The Innerwork Lab kun je even helemaal wegdromen en de drukte van alle dingen die spelen, achter je laten. Gun jezelf dat moment van stilte en loop de deur uit met een hernieuwd gevoel van balans, geluk en gezondheid.

De ontspanningsmassage die ik aanbied is een uitgebreide full-body massage, waarbij ik verschillende technieken vanuit de Zweedse massage methode toepas. Of je nu behoefte hebt aan zachte aanraking of diepere, gerichte massage, ik stem alles af op wat jij nodig hebt.

Neem de tijd voor jezelf, voel de rust en laat de spanning los. Je bent van harte welkom bij The Innerwork Lab!

* Heb je een kortingsvoucher? deze kan je meenemen naar jouw eerste afspraak!

Algemene Vragen en Antwoorden voor de Massagesessie

Nog nooit eerder een massage gehad? Ik heb hieronder een aantal algemene vragen en antwoorden geformuleerd om wat praktische vragen alvast te beantwoorden!

1. Wat moet ik dragen tijdens de massage?
   Je kunt dragen wat je prettig vindt, vaak wordt je gevraagd om je tot je ondergoed uit te kleden. Je wordt bedekt met een handdoek, waarbij alleen het deel van het lichaam dat gemasseerd wordt, wordt ontbloot.
2. Doet een massage pijn?
   Een goede massage kan soms ongemakkelijk zijn, vooral als er aan gespannen spieren gewerkt wordt. Het is belangrijk om aan te geven wat voor jou prettig is, zodat de druk aangepast kan worden.
3. Hoe lang duurt een massagesessie?
   Dit hangt af van het type massage en je persoonlijke voorkeur. Tijden en prijzen zijn hiernaast genoemd onder het kopje ‘Praktische Informatie’.
4. Wat gebeurt er tijdens een eerste massagesessie?
   Ik zal je vragen stellen over je gezondheid en specifieke klachten om de massage daarop af te stemmen. Voorafgaand aan de massage stuur ik alvast een intake formulier op zodat ik al wat informatie kan verzamelen en weet of er bepaalde contra-indicaties zijn.
5. Wat zijn de voordelen van een massage?
   Een massage kan helpen bij het verminderen van stress, spanning in de spieren, het verbeteren van de bloedcirculatie, en bevordert algehele ontspanning.

Heb je overige vragen, neem gerust contact met mij op!