Annemiek Barents

Annemiek is een 44-jarige moeder van drie energieke boys van 11, 13 en 15 jaar oud. Samen met haar gezin heeft ze 11 jaar in Londen gewoond, waar ze haar liefde voor yoga verder heeft verdiept en haar yogadocentenopleiding van 200 uur bij Steward Gilchrist afrondde in 2017. Afgelopen jaar voltooide ze ook de yin training bij Jefe Living. 

Annemiek geeft niet alleen les bij Innerwork, maar ook veel privélessen en lessen bij haar thuis. Haar vinyasa lessen zijn dynamisch en vol energie, met opzwepende muziek die je bijna laat vergeten dat je aan het zweten bent. En humor is een must! Ze gelooft dat lachen en yoga hand in hand gaan, wat haar lessen een ontspannen sfeer geeft.

Zonder yoga zou ze niet de moeder zijn die ze nu is. Het hectische leven balanceren doet ze met de rust die ze op de mat vindt—en dus ook in haar hoofd. In haar yin lessen neemt ze je mee op een reis van bezinning, met inzichten uit boeken van Gabor Maté, Edith Eger en Joe Dispenza. Haar aanpak is holistisch en ze zorgt ervoor dat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker wordt. Kortom, bij Annemiek is het altijd een feestje—op de mat én daarbuiten!

Lessen bij The Innerwork Lab

Vinyasa en Yin